7月9日,山东有一名年轻产妇因中暑被送到医院,其当时体温已超过40℃,被诊断为热射病。死亡原因竟是因刚生完孩子才几天正坐月子中,家人要求其穿长衫长裤,盖厚被子且不准开空调。最终产妇抢救无效身亡,留下嗷嗷待哺的孩子。年轻的生命多让人唏嘘。且看面对近期持续高温天气,在家中呆着都中暑身亡,奈何我们烟囱加固的工人都在房顶上曝晒施工,因此工人的防暑工作要做到位,社会对工人的劳保问题也越来越多关注,企业除了发放高温补贴以外,还应定期开展有关施工操作过程中如何避暑降温的培训,事关生命健康安全问题,必须引起重视。
那么在高温下作业,应采取什么措施能够使工人有效地避暑降温呢?下面提供几个预防中暑的小妙招:
1、工人宜少吃多餐:工人因工作劳累,容易一顿饭饭量过大。一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,而且要特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多,容易使体温增高;
2、多吃辛辣食物:有医生认为,虽然大热天里吃辣难以接受,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温;
3、使用温水冲澡:注意最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;而不是用冷水或冰水洗澡。
4、施工过程中多喝水:医生建议少饮酒多喝水的原因是酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择;有些工人有晚上喝酒的习惯。
5、应避免剧烈运动:除了正常的建筑加固作业,工人应避免其他剧烈活动,这将激活身体能量,增加内部温度;容易引起中暑。
6、有需要时使用冰袋:选用可重复使用的冰袋,这是很好的降低皮肤温度的工具,因里面预充的液体有降温效果;
7、选好睡觉用的枕具:通常工地条件比较艰苦,工人生活环境比较邋遢而随意,但使用羽毛或绒毛枕头很有必要,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量;
8、养成日间小睡的习惯:研究表明,人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度;
9、经常喝菊花茶:大家都知道菊花茶能够降温醒脑;企业应多为工人发放凉茶。
10、用凉水冲手腕:可以每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可快速降低血液温度。
上面的降暑妙招,希望企业与工人配合做好,保重人身安全。